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Psicotalleres
OFERTA DEL
¡Conoce nuestros próximos talleres!
50%
Taller: acompañando a mis niños y niñas
Objetivo:
Este taller tiene como objetivo brindar estrategias a los padres de familia que deseen formar tanto una crianza asertiva cómo una autoestima sana en los hijos, colocando límites y correcciones sin que se vuelvan una mala práctica que lastime a padres e hijos o dónde se evada la corrección y los límites a los hijos por temor a lastimarlos. Es un taller participativo, lleno de muchas dinámicas.
Fechas: Sábado 11 de julio 2026
Sábado 18 de julio 2026
Sábado 25 de julio 2026
Temario
1. ¿Qué es la crianza con ternura?
2. Repensando la disciplina
3. Conexión con nuestras niñas y niños
4. Redireccionar la conducta
5. Establecer límites
6. Autocuidado de cuidadores
Dirigido: a padres y madres que identifiquen que no colocan límites a sus hijos o que los colocan de forma excesiva que en lugar de formar una buena autoestima en el hijo(a), generan en ellos una mala baja autoestima, conductas agresivas, desregulación emocional o mu
Horario: De 9:00 a 11:00 a.m. (hora CDMX)
Duración: 3 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Alma Zacarías Márquez
De $650 pesos MXN a
pesos
MXN
$350
Modalidad Online
Taller de regulación emocional: Paso a paso
Objetivo:
Este taller tiene como objetivo brindar estrategias de regulación emocional a personas que deseen aprender a disminuir la sobrecarga de las emociones se perciben intensas. Es un taller vivencial, lleno de actividades y técnicas que harán más interesante este encuentro entre tus emociones y tú.
Fechas: Lunes 20 de julio 2026
Lunes 27 de julio 2026
Temario
1. Emociones: ¿Qué son?, tipos y funciones
2. Describiendo mis emociones
3.¿Qué dificulta regular las emociones?
4. Estrategias de regulación emocional
Dirigido: a adultos con desregulación emocional, conductas autolesivas, Trastorno de personalidad límite (TLP).
Horario: De 18:30 pm a 21:00 pm (hora CDMX)
Duración: 2 días, de 2 y media horas c/u.
Imparte
Psic. Graciela Martínez Gutiérrez
De $700 pesos MXN a
pesos
MXN
$350
Modalidad Online
Taller: Pensamientos insistentes que parecen obsesión (TOC)
Objetivo:
Este taller tiene como objetivo brindar estrategias a los pensamientos insistentes que se caracterizan por ser demasiados molestos, perturbadores y que te hacen sentir bastante mal contigo mismo(a) o te hacen pensar que eres una mala persona contrario a los valores que prácticas en tu vida. Este taller es participativo, tiene muchas dinámicas para que sea una experiencia significativa.
Fechas: Sábado 18 de julio 2026
Sábado 25 de julio 2026
Sábado 1 de agosto 2026
Temario
1. ¿Qué es un pensamiento?
2. Diferencias entre tener un pensamiento intrusivo, ponerse a sobre pensar y tener una obsesión
3. ¿Qué hay detrás de esos pensamientos?
4. ¿Qué es una compulsión?
5. Frenando al amante obsesivo del pensamiento
Dirigido: a adultos que tiendan a sobre pensar, que tengan pensamientos intrusivos que les resulte perturbadores, o que tengan el diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Horario: De 19:30 pm a 21:30 pm (hora CDMX)
Duración: 3 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Guadalupe Hernández Ortiz
De $700 pesos MXN a
pesos
MXN
$350
Modalidad Online
Taller: Víctima de mí mismo, encarcelado estoy, no veo la paz
Objetivo:
Este taller tiene cómo objetivo brindarle las herramientas necesarias para aceptar el dolor y tomar responsabilidad de algunos comportamientos negativos que se desataron en respuesta al dolor. Se realizarán actividades de juego de rol, entre otras. Para hacer de este taller una experiencia significativa.
Fechas: Sábado 8 de agosto 2026
Sábado 15 de agosto 2026
Sábado 22 de agosto 2026
Sábado 29 de agosto 2026
Sábado 5 de Sep. 2026
Temario
1. ¿Qué es y qué significa ser una víctima?
2. ¿Qué es el victimismo?
3. El dolor y los reclamos sin fin
4. El momento en el que vivir con uno mismo se vuelve una cárcel
5. La adicción de ser una víctima
6. Comportamiento negativo en respuesta al dolor recibido vs el espejismo del otro (los errores de los demás)
7. La inocencia de la victima vs ser responsable del victimario de uno mismo (los propios errores)
8. Buscando revivir la empatía que se murió hace tiempo
9. La balanza del equilibrio
10. Las estrategias que rompen la cárcel y me dan paz
Dirigido: a adultos que han escuchado decir a los demás que se quejan demasiado, que son manipuladores o egoístas o que carecen de empatía por los demás y por ellos mismos.
Horario: De 19:30 a 21:30 hrs (CDMX)
Duración: 5 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Guadalupe Hernández Ortiz
De $1200 pesos MXN a
pesos
MXN
$600
Modalidad Online
Taller: Ansiedad de saber que tengo ansiedad
Objetivo:
Este taller tiene cómo objetivo ayudarle a conocer el origen de la ansiedad, diferenciar entre ansiedad y ataque de pánico, así como brindarle las herramientas necesarias para enfrentarla. Es un taller vivencial, en el que se aplican técnicas y experimentos conductuales para que tenga una experiencia significativa.
Fechas: Sábado 12 de Sep. 2026
Sábado 19 de Sep. 2026
Sábado 26 de Sep. 2026
Sábado 3 de Octubre 2026
Temario
1. ¿Qué es la ansiedad?
2. Razones por las que se da la ansiedad y cómo se experimenta en el cuerpo
3. Catastrofizando la ansiedad
4. Ansiedad vs ataque de pánico
5. Experimento con la ansiedad
6. Resultados del experimento
7. Aceptando la ansiedad
8. La no batalla y demás estrategias de la ansiedad
Dirigido: a adultos que experimentan fuertes episodios de ansiedad o de ataques de pánico y les gustaría entender mejor la ansiedad y las estrategias para sobrellevarla.
Horario: De 19:30 pm a 21:30 pm (hora CDMX)
Duración: 4 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Guadalupe Hernández Ortiz
De $900 pesos MXN a
pesos
MXN
$450
Modalidad Online
Taller de duelo: El llanto que no cesa
Objetivo:
Este taller tiene el objetivo de brindarle un espacio respetuoso dónde pueda expresar su duelo, así mismo de brindarle algunas estrategias que pueden ayudarle en este proceso de adaptación a una nueva realidad sin su ser querido o sin aquel sueño, trabajo, relación, amistad que fue significativo en su vida y se perdió.
Fechas: Sábado 10 de Octubre 2026
Sábado 17 de Octubre 2026
Sábado 24 de Octubre 2026
Sábado 31 de Octubre 2026
Temario
1. ¿Qué es el duelo y por qué todos lo vivimos de diferente forma?
2. ¿Qué significa perder a un ser querido y tipos de pérdidas?
3. Las etapas del duelo
4. ¿Cómo consuelo a los demás por la pérdida si yo también he perdido al mismo ser querido?
5. Autocuidado y auto respeto en la pérdida
6. La resiliencia cómo estrategia y cómo generarla
7. Lo doloroso y lo grandioso de decir adiós
8. Aprendiendo a vivir sin los que amamos
Dirigido: a adultos que han vivido la pérdida de un ser querido, la pérdida de un matrimonio, la pérdida de un noviazgo o de una amistad significativa, la confianza de la pareja después de una infidelidad, la pérdida de un sueño o de un trabajo que se valoraba mucho.
Horario: De 19:30 pm a 21:30 pm
Duración: 4 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Guadalupe Hernández Ortiz
De $900 pesos MXN a
pesos
MXN
$450
Modalidad Online
Taller: Sobreviviendo a las horas amargas de la depresión
Objetivo:
Este taller es un espacio respetuoso dónde puede compartir su experiencia con la depresión, tiene cómo objetivo ayudarle a conocer el origen de la misma, así cómo de brindarle herramientas que le ayuden a afrontarla y sobrellevarla de una forma más amena.
Fechas: Sábado 7 de Noviembre 2026
Sábado 14 de Noviembre 2026
Sábado 21 de Noviembre 2026
Temario
1. ¿Qué es y que origina la depresión?
2. El abismo de la depresión y las horas amargas en ella
3. Escalando el abismo de la depresión
4. Activación conductual y su efecto en la depresión
5. Estrategias adicionales para los obstáculos del abismo de la depresión
Dirigido: a adultos con depresión persistente que perciben que los síntomas no disminuyen con nada.
Horario: De 19:30 pm a 21:30 pm
Duración: 3 días, de 2 horas c/u.
Imparte
Psic. Guadalupe Hernández Ortiz
De $600 pesos MXN a
pesos
MXN
$300
Modalidad Online
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